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Naturheilkunde nach Hildegard von Bingen

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Naturheilkunde
modern · mutig · machbarmodern
mutig
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Hildegard von Bingen · 1098–1179

Heilkräuter für Körper & Seele

Uraltes Wissen der Äbtissin – modern aufbereitet für Ihren Alltag.

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Die Inhalte dieser App basieren auf der über 900 Jahre alten Erfahrungsheilkunde der Hildegard von Bingen und dienen ausschließlich zur Information und Anregung. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und keine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung. Bei ernsthaften Beschwerden wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Heilpraktiker.

✓ Hinweis akzeptiert – willkommen bei Hildegard Vital!
Inhalt & Wissen: Hildegard Vital · Marion Häussler
in Form gebracht mit KI
© 2026 Hildegard Vital · Marion Häussler · Alle Rechte vorbehalten.
Texte, Auswahl und Gestaltung dieser App sind urheberrechtlich geschützt. Den Link dürfen Sie gern weitergeben – Inhalte kopieren oder veröffentlichen nur mit unserer schriftlichen Erlaubnis.
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Kräuterdatenbank
Heilkräuter nach Hildegard von Bingen
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Lebensmittel & Rezepte nach Hildegard
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Saisonale Anwendungen und Kräuter-Tipps nach Hildegard
Beschwerde-Finder
Was hilft bei meinen Beschwerden? – nach Hildegard von Bingen
Einnahmehinweise

Standard-Einnahme für Erwachsene

Amer / Tropfen
3 × 20 Tropfen täglich
Weine
3 × 20 ml täglich
Sirup
3 × 1 TL täglichz. B. Anacahuita, Wegerich – im akuten Fall 3 × 1 EL
Tees
0,5 l täglich1 EL auf 0,5 l kochendes Wasser, 4 Min. ziehen lassen – je eine Hälfte morgens und abends trinken
Pulver
3 × 1 Messerspitze täglichroh aufs Essen
Kapseln
3 × 1 Kapsel täglich
Öle, Cremes
äußerlich 1–2 × täglich
Kochgewürze
1 Prise beim Kochenmitkochen bzw. mitbacken

Abweichungen sind beim jeweiligen Mittel mit ACHTUNG gekennzeichnet. Individuelle Änderungen der Dosis erfragen Sie bitte bei Ihrem Heilpraktiker.

Für jeden Tag

Kochgewürze – für alle geeignet

Geben Sie eine Prise Kochgewürze beim Kochen oder Backen dazu, zum Beispiel ins Nudelwasser, an Gemüse oder Fleisch, in Brot, Kuchen oder Aufläufe. Sie sind eine allgemeine Unterstützung für den Verdauungstrakt, den ganzen Körper und die Stoffwechselvorgänge.

Die Empfehlungen beruhen auf der traditionellen Erfahrungsheilkunde nach Hildegard von Bingen und ersetzen keine ärztliche Untersuchung. Die Ampel zeigt, wie Sie vorgehen sollten:

  • Rot: Bitte zuerst ärztlich abklären lassen. Die Mittel sind nur begleitend gedacht.
  • Gelb: Selbstversuch für den angegebenen Zeitraum möglich, bei genauer Selbstbeobachtung. Keine Besserung? Dann bitte zum Arzt oder Heilpraktiker.
  • Grün: Eigenanwendung möglich, solange sich die Beschwerden nicht verschlechtern.

Bei den genannten Warnzeichen gilt immer: sofort ärztliche Hilfe, im Notfall 112.

Bereiche
Moderne Naturheilkunde

Messen statt raten

Individuelle Blutanalyse als Basis für gezielte Hildegard-Therapie – präzise, messbar, nachvollziehbar.

1

Blutanalyse (Schweizer Labor)

Ihr Heilpraktiker entnimmt eine kleine Blutprobe und sendet sie an ein spezialisiertes Schweizer Labor. Dort werden nicht nur einzelne Werte bestimmt, sondern vor allem ihre Verhältnisse zueinander vermessen: Werte, die das Immunsystem, die Stoffwechselvorgänge und einzelne Organe beschreiben. So entsteht eine genaue Analyse Ihres Zustands.

2

Auswertung & Hildegard-Zuordnung

Anhand der Messwerte werden passende Hildegard-Kräuter und Therapien individuell zugeordnet – keine Vermutung, sondern gezielte Empfehlung.

3

Therapie & Kontrolle

Nach einigen Wochen Kräuter-Therapie folgt eine Kontrollmessung. Verbesserungen werden sichtbar – messbar und dokumentiert.

Sie kommen mit dieser App allein nicht weiter? Dann wenden Sie sich gern an einen Heilpraktiker aus unserem Team. Mit der Blutanalyse erhalten Sie eine Beschreibung und Analyse Ihres Zustands – als Grundlage für die weitere Behandlung.

Auf der Webseite von Hildegard Vital finden Sie unser Heilpraktiker-Team. Dort können Sie sich einen passenden Heilpraktiker in Ihrer Nähe aussuchen.

🌿
Heilpraktiker-Team
hildegard-vital.de/team
›

Wir helfen Ihnen gern weiter

Bei der Suche nach dem richtigen Heilpraktiker können Sie sich auch gern direkt an Hildegard Vital wenden:

✉️
Per E-Mail
info@hildegard-vital.de
›
📞
Per Telefon · Di und Do, 11–14 Uhr
07141 990 90 60
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Webinare
Online lernen mit Hildegard Vital
🛠️ Hier entsteht gerade etwas Neues

Unsere Webinare sind in Vorbereitung. Sobald die ersten Termine feststehen, finden Sie sie an dieser Stelle. Wenn Sie möchten, geben wir Ihnen gern Bescheid.

Unsere Webinare werden kostenpflichtig sein. Kostenlose Vorträge für alle finden Sie unter Gesundheit verstehen ›

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Vormerken lassen
Per E-Mail Bescheid bekommen
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Gesundheit verstehen
Kostenlose Vorträge per Zoom – offen für alle · immer um 19 Uhr
Mit Alessandro Rochira
Wissen für alle – verständlich erklärt

Alessandro Rochira, Laborleiter und Entwickler der SSTC-Blutanalyse, erklärt einmal im Monat, wie unser Körper funktioniert und was ihn gesund hält – verständlich und ohne Fachchinesisch. Sie brauchen kein Vorwissen: einfach zuhören und Ihre Fragen direkt stellen.

So funktioniert es

1. Einmal anmelden – per E-Mail an Hildegard Vital.

2. Link automatisch erhalten – zu jedem Vortrag bekommen Sie den Zoom-Link 1–2 Tage vorher per E-Mail.

3. Jederzeit abmelden – ein kurzer Satz per E-Mail genügt.

✅
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Einmal anmelden – Link kommt automatisch
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Keine Vorträge mehr erhalten
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Häufige Fragen
Antworten auf einen Blick – zum Öffnen antippen
Ersetzt die App den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker?
Nein. Die App gibt Ihnen Wissen und Anregungen an die Hand. Bei Beschwerden lassen Sie sich bitte immer ärztlich oder heilpraktisch beraten.
Wie nehme ich die Mittel richtig ein?
Die Standard-Einnahme für jede Darreichungsform – Tropfen, Wein, Tee, Pulver und mehr – finden Sie unter Richtige Anwendung › Abweichungen sind beim jeweiligen Mittel mit ACHTUNG gekennzeichnet. Ihre persönliche Dosis besprechen Sie bitte mit Ihrem Heilpraktiker.
Darf ich mehrere Mittel gleichzeitig einnehmen?
Grundsätzlich ja. Aber: Es wird immer nur ein Kräuterwein auf einmal eingenommen – der Wein gibt den Takt der Anwendung vor. Was sich bei Ihnen gut kombinieren lässt, besprechen Sie am besten mit uns.
Wie lange dauert eine Kur?
Das ist je nach Mittel unterschiedlich und steht beim jeweiligen Tipp – zum Beispiel bei der Birnbrei-Kur: höchstens 3 Monate, danach eine Pause. Im Zweifel fragen Sie uns.
Sind die Kräuterweine für jeden geeignet?
Nein. Kräuterweine enthalten Alkohol und sind nicht geeignet für Kinder, Schwangere und Menschen mit Alkoholunverträglichkeit. Bei frisch diagnostiziertem Morbus Basedow bitte keinen Wermutwein.
Dürfen Kinder die Mittel einnehmen?
Nur stark eingeschränkt. Kräuterweine bekommen Kinder grundsätzlich nicht. Manche Tees sind auch für Kinder gut geeignet – aber nicht jedes Kraut. Bitte fragen Sie vor jeder Anwendung bei Kindern Ihren Heilpraktiker oder Arzt.
Wie bekomme ich eine SSTC-Blutanalyse?
Melden Sie sich einfach bei uns – per E-Mail oder telefonisch am Dienstag oder Donnerstag von 11 bis 14 Uhr unter 07141 990 90 60. Wir besprechen dann alles Weitere mit Ihnen.
Wo bekomme ich die Kräuter und Mittel?
Alle in der App genannten Produkte erhalten Sie in unserem Onlineshop ›
Was kosten die Vorträge und Webinare?
Die Vortragsreihe „Gesundheit verstehen“ › ist kostenlos und offen für alle. Unsere Webinare werden kostenpflichtig sein.
Kostet die App etwas?
Nein, die App ist kostenlos.
Wie lege ich die App als Symbol auf meinen Startbildschirm?
So finden Sie die App jederzeit mit einem Tipp wieder – wie jede andere App auf Ihrem Handy.

Android: App in Chrome öffnen → oben rechts auf ⋮ tippen → „App installieren“ bzw. „Zum Startbildschirm hinzufügen“.
iPhone: App in Safari öffnen → Teilen-Symbol (Quadrat mit Pfeil) → „Zum Home-Bildschirm“.
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Hildegard Vital

Naturheilkunde · Ludwigsburg
modern · mutig · machbar

Hildegard-Medizin – machbar für jeden

Uns, das Team von Hildegard Vital und unsere Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker, verbindet ein gemeinsames Ziel: Hilfe zur Selbsthilfe, die für jeden möglich ist.

Ob Sie zum ersten Mal mit Hildegard von Bingen in Berührung kommen oder schon ein „alter Hase“ sind: Heute braucht es vor allem eines, nämlich Machbarkeit. Denn mal ehrlich: Wer hat heute noch die Zeit, dreimal am Tag ein Ulmenholzfeuer anzufachen, um darauf einen Wein leicht zu erwärmen und ihn mit frisch geriebenem Pulver zu vermischen?

Deshalb bringen wir das Wissen der heiligen Hildegard in den Alltag von heute. Wir setzen auf Kräuter in Formen, die sich einfach anwenden lassen, auf klare Anleitungen und auf Tipps, die zum Jahreslauf passen. Und wo es auf Genauigkeit ankommt, gilt bei uns: Messen statt raten.

Modern. Mutig. Machbar. So verstehen wir Hildegard-Medizin.

Mehr über uns, unsere Praxis und das Team finden Sie auf unserer Webseite hildegard-vital.de.

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Richtige Anwendung
Hildegard-Kräuter korrekt einnehmen

Die Art der Einnahme ist ebenso wichtig wie das Kraut selbst. Hildegard von Bingen gab für jedes Heilmittel genaue Anweisungen – Menge, Zeitpunkt und Form.

Bei offenen Fragen erreichen Sie uns zu unseren Beratungszeiten am Dienstag und Donnerstag von 11 bis 14 Uhr: 07141 990 90 60